Gestion du stress

Stress : Que pouvez-vous faire contre le stress ?

Beaucoup de personnes souffrant de stress font une grosse erreur : elles ne veulent pas être confrontées au problème de l’accablement. Cela ne correspond pas à l’image de la personne qui fait carrière dans la profession ou du père et…

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Connaissez-vous le syndrome du « burn out » ?

Le syndrome du burn-out est un trouble psychique caractérisé par un état de stress et de tension émotionnelle due à des conditions de travail stressantes. L’individu peut subir des souffrances physiques, et si cela se dégrade, cette situation peut conduire…

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